ブロッコリーの茎の食感がいい！彩りも鮮やか！ミックスビーンズもゴロゴロ入って食べ応えのあるひじき煮

枝豆の緑とにんじんのオレンジが鮮やかなひじきの煮物、タッパで保存がきくのでガッツリ多めに作っちゃってください！

大豆のかわりに枝豆を使いました。彩りもよく、低カロリー！

枝豆をプラスした我が家の定番ひじき煮です。色鮮やかな枝豆の食感をお楽しみいただけます。

離乳食完了期の赤ちゃん向けのレシピです。ひじきの黒とにんじんの赤が色鮮やかで見た目も美味しそうなレシピ！

10分で完成！？見栄えのイマイチなひじき煮も、枝豆入りで鮮やかに♪

ひじきの煮物を使って簡単リメイク☆ボリューム満点のおかず一品です(^ ^)

体にいいひじき。色々な具と一緒にもりもり食べましょう♪

覚書

たっぷり出来る、ひじきの煮物！ツナで食べ応えUP、枝豆で彩り鮮やかに、ツナ缶の油も捨てないレシピです。たな著『ごはんのおとも』2巻に登場したツナのひじき煮を、我が家流にアレンジしました。絵が優しくて、ごはんが美味しそうで、大好きな作品です。本著では枝豆ではなく大豆の水煮150gでした。

えだまめで彩鮮やかに

具材はなんでもお家にあるもので大丈夫！優しいお味にしました♡