チンゲンサイの中華風おひたし♪

快くん
快くん @cook_40044858

中国野菜の代表格の青梗菜を中華風に仕上げてみました♪ 2012/4/13話題入りありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
チンゲンサイが収穫出来たので☆

チンゲンサイの中華風おひたし♪

中国野菜の代表格の青梗菜を中華風に仕上げてみました♪ 2012/4/13話題入りありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
チンゲンサイが収穫出来たので☆

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材料

  1. 青梗菜 2株 (150g)
  2. ごま 大1
  3. にんにくみじん切り 1片
  4. ○生姜みじん切り にんにくと同量
  5. ○鷹の爪  少々
  6. ●醤油 大1
  7. ●酒 大1

作り方

  1. 1

    青梗菜は株の方から茹で 茹で上がったら冷水取りさまし しっかり水気を絞り食べやすい大きさに切り器に盛る

  2. 2

    フライパンに○印を入れ弱火にかける。いい香りがしてきたら●印を入れ強火にしてアルコール分を飛ばす

  3. 3

    ①に②を盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

小松菜でもチャレンジしてみましたが 美味しかったです♪
青梗菜のみならず小松菜でもOKです(*´∀`*)

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快くん
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