簡単ヘルシー冬瓜デザート

ワタユー
ワタユー @cook_40087019

食感は柔らかいアロエみたいな感じです。2歳の娘は葡萄だ、と食べていました。笑
冬瓜の使い道に困ったらお試し下さい。
このレシピの生い立ち
痛み始めたのでとりあえず下茹でしておいた冬瓜。
ふとデザートにできないか?とひらめきました。

簡単ヘルシー冬瓜デザート

食感は柔らかいアロエみたいな感じです。2歳の娘は葡萄だ、と食べていました。笑
冬瓜の使い道に困ったらお試し下さい。
このレシピの生い立ち
痛み始めたのでとりあえず下茹でしておいた冬瓜。
ふとデザートにできないか?とひらめきました。

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材料

食べたいだけ
  1. 冬瓜 適量
  2. ヨーグルト 適量
  3. 甘味料(オリゴ糖、はちみつ、砂糖、ジャムなど お好みでたっぷりめに
  4. フルーツ お好みで

作り方

  1. 1

    柔らかく似た冬瓜とヨーグルトを混ぜるだけ!

コツ・ポイント

甘味料はしっかり入れた方が美味しいです。我が家はオリゴ糖を使いました。バナナを混ぜても美味しかったです。冬瓜は茹でて冷蔵庫に入れておけば数日保つので便利です。

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ワタユー
ワタユー @cook_40087019
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結婚8年目、3児の母です。アトピーの次女、小麦アレルギーの息子がいるので、できるだけ素朴でヘルシーな食べ物を作りたいと研究中(^_^)
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