骨コツ貯金♪食べる煮干しの簡単甘味噌炒り

usabin @cook_40044868
小魚食べて、カルシウム補給♪
味噌で炒るから煮干しの臭みも気になりません。
お茶受けやお弁当にもいいかも。(^^)
このレシピの生い立ち
娘たちと自分の「骨」が気になるので。
骨コツ貯金♪食べる煮干しの簡単甘味噌炒り
小魚食べて、カルシウム補給♪
味噌で炒るから煮干しの臭みも気になりません。
お茶受けやお弁当にもいいかも。(^^)
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