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男めし!しらす玄米ブイヤベースリゾット風
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男めし!しらす玄米ブイヤベースリゾット風-レシピのメイン写真

男めし!しらす玄米ブイヤベースリゾット風

男めし!@まさ
男めし!@まさ @cook_40063951

洋風おじや♪しらす玄米とブイヤベースの奇跡のハーモニー笑。ウマさの潮流に流されまくって下さい!

このレシピの生い立ち
ブイヤベース大好きで応用しまくってます笑

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材料

1人分
  • ブイヤベース(市販可) 適量
  • 玄米 茶碗半分
  • しらす 2つまみ(お好きに)
  • 白身魚 お好みで
  • 乾燥パセリ 入れても入れなくても
  • 作り方によって【下参照】
  • アサリ お好みで
  • 本だし 小さじ1
  • 昆布茶 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ブイヤベース①
    ◎旦那を『ウマイ』と言わせたい方。
    完全手作りレシピID:20389877

  2. 2

    ブイヤベース②
    市販でサックリ作りたい方。
    =市販のブイヤベースをちょっと濃くなるまで煮詰める。本だし入れても美味しい

  3. 3

    ブイヤベース③
    市販のブイヤベースにアサリの白ワイン酒蒸しを汁ごと+昆布茶+本だしを入れてちょっと濃くなるまで煮詰める

  4. 4

    白身魚を小麦粉をまぶしバターでソテー

  5. 5

    玄米にしらすを混ぜて皿の中央に盛る。茶碗で混ぜてそのまま押し固めて皿に盛るとキレイに

  6. 6

    あとはブイヤベースを静かに注ぎ入れソテーを添えて完成!

コツ・ポイント

付け合わせはホタテや冷凍シーフードミックスをバターでソテーしてもうまし!ブイヤベースは煮詰めすぎて辛くならないように気を付けて下さいまし♪写真は鯛の皮炙りしてソテーしてます。

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男めし!@まさ
男めし!@まさ @cook_40063951
2015/05/05 13:39に公開
週末クッキングパパ(恐妻家)学生時代にshot barでバーテンと調理担当をしていた経緯で料理に何故か今目覚めた三児のパパ。嫁の条件、1.食材はお小遣いで 2.食器や調理具は洗うこと 3.料理で子供達みんなの笑顔を引き出すこと。任せろ!(o≧▽゜)o普段はサラリーマンYouTube動画https://youtu.be/L7U4lnZxdTg登録宜しくです。
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このレシピのキーワード

ブイヤベース 魚 こぶ茶 しらす アサリ 玄米 白身

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18089478
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