鮭のホイル焼き 塩麹 きのこ QC 秋

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

旬の秋鮭とキノコたちを使ったホイル焼き。
超簡単で、放置するだけ。
重ね調理のスティーマー、内なべで蒸しても良いです!
このレシピの生い立ち
旬の秋鮭を使ったレシピ。
塩麹につけて保存しておきます。
好きなタイミングでホイル焼きに!
柔らかくて美味しい(^^)

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 人参 1/4
  4. 玉ねぎ(輪切り) 4切れ
  5. しめじ 1/2パック
  6. えのき 1/2パック
  7. バター 10g
  8. 塩胡椒

作り方

  1. 1

    鮭は水気を拭いて塩麹をよくもみ込んでおく。
    玉ねぎは5ミリスライス、人参は3ミリスライスくらい。
    キノコは石搗きを取る

  2. 2

    アルミホイルに
    玉ねぎ、鮭、キノコ、人参、最後にバターを乗せてクルクル丸める

  3. 3

    フライパンにクッキングシーとを敷き、その下に水を入れ、IR8スタート。沸騰したらIR3で10分から15分くらい。

コツ・ポイント

鮭は直前につけても良いですが、前の日だと結構味がよくしみます。
野菜、キノコは小さくなるのであえて大きめでも美味しいです(^^)

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レシピ作者

ともぞーきっちん
に公開
美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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