かぼちゃの肉詰め蒸し

亜久里
亜久里 @cook_40099867

とろとろの肉厚かぼちゃとひき肉がほっこりあま~い。
しょうがたっぷりでほんとにおいしいです!
このレシピの生い立ち
ぎっしりと詰まったお肉がほっこり甘いかぼちゃとナイスマッチ。
かぼちゃが大きくてもぺろっといけました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/2個
  2. とりひき肉 200グラム
  3. 干ししいたけ 2枚
  4. しょうが 1/2かけ
  5. 煮汁用
  6.   しょうがのみじんぎり 1かけ
  7.   和風だし汁 1カップ
  8.   しょうゆ 大さじ 1 1/2
  9.   酒 大さじ 1
  10. 水溶き片栗粉
  11.   片栗粉 小さじ 2
  12.   水 小さじ 2
  13. サラダ油 大さじ 1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは2等分
    しょうがはみじん切り
    干ししいたけは5ミリの角切り

  2. 2

    かぼちゃのわたと種をとり、内側に塩をふってラップをかけレンジでくたくたにならない程度にやわらかくする。

  3. 3

    フライパンでひき肉をいため、色がかわったらしょうがとしいたけをいれる。

  4. 4

    煮汁をくわえ、ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉をいれてとろみをつけ、かぼちゃの上にのっける。

  5. 5

    失敗・・・。
    加熱しすぎるとこうなります。

コツ・ポイント

かぼちゃをチンしすぎるとやわらかすぎてわれちゃうので要注意!でも加熱が足りないと固いままなので見極めが大変かも。
やわらかいので皮ごと食べれます。よく洗ってください。

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レシピ作者

亜久里
亜久里 @cook_40099867
に公開
亜久里(あくり)といいます愛知住み6月に男の子を出産し、くっくを参考に離乳食をせっせと作ってます(*^^*)オーブンはない、ふるいはない、その他いろいろないはで作れるものは限られますがどうかよろしくおねがいします♪
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