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めんたいバター 白滝パスタ
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めんたいバター 白滝パスタ-レシピのメイン写真

めんたいバター 白滝パスタ

ジルスチュ
ジルスチュ @cook_40069018

ダイエット、糖質制限にも！
あっとゆう間にできておいしいです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
ダイエット、糖質制限中においしい白滝パスタを！

ダイエット、糖質制限にも！
あっとゆう間にできておいしいです( ^ω^ )
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ダイエット、糖質制限中においしい白滝パスタを！

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めんたいバター 白滝パスタ

ジルスチュ
ジルスチュ @cook_40069018

ダイエット、糖質制限にも！
あっとゆう間にできておいしいです( ^ω^ )
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ダイエット、糖質制限中においしい白滝パスタを！

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あっとゆう間にできておいしいです( ^ω^ )
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材料

一人分
  1. しらたき 1袋
  2. 明太子 2本
  3. バター 10グラム
  4. ♡しょうゆ 大1
  5. ♡豆乳 50ml
  6. 刻み海苔、バター、明太子（飾り用） お好み量
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作り方

  1. 1

    バターをフライパンで熱し、しらたきを炒め水分を飛ばす

  2. 2

    ♡を入れ、明太子を崩し入れ混ぜる

  3. 3

    お皿にもって、お好みで刻み海苔、バター、明太子の塊など載せてどうぞ★

コツ・ポイント

とっても簡単にすぐできるのでとくにありません♡

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ジルスチュ
ジルスチュ @cook_40069018
2016/09/29 04:50に公開

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