冬瓜とリンゴとはんだまのケーキ

tiara324 @cook_40122948
ヘルシーティータイムにぴったりの逸品です。冬瓜、はんだまと美容ダイエットに良い沖縄野菜たっぷり♪
このレシピの生い立ち
体にも味にも美味しいケーキが作りたくて考えました♪冬瓜は利尿作用がありダイエットにも良いそうです。体にもお財布にもおいしい冬瓜は普段のおやつの定番になりそうです。
作り方
- 1
・下準備
・オーブンは160度に熱しておく
・はんだまは茹でる - 2
冬瓜とりんごのキャラメリゼを作る
冬瓜は横半分に切って種をスプーンでのぞく。 - 3
縦半分に切って皮を包丁でむく
- 4
2の冬瓜を3ミリ暑さの薄切りにする。(写真)
りんごは皮をむき、芯を取ってから3ミリ厚さのくし切りにする。 - 5
鍋に無塩バターを熱し、冬瓜とリンゴを入れてソテー。砂糖を加えキャラメル状になるまで煮詰める。バットにあけて冷ましておく。
- 6
・生地用はんだまソースを作る
茹でたはんだまと牛乳、はちみつをミキサーにかけピューレ状にする。 - 7
生地を作る
常温で柔らかくした無塩バターをボウルに入れ粉糖を加えホイッパーで白くふんわりするまでよく混ぜる。 - 8
全卵を少しずつ加えて混ぜ牛乳を加えて混ぜる。
- 9
7
5で作ったはんだまのピューレを加えて混ぜる。 - 10
薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるい、ゴムべらで切るように均一になるまで混ぜ合わせる。
- 11
型にクッキングシートを敷き、砂糖を型にまぶし、4で煮た冬瓜とりんごを敷き詰め、7の生地を流しいれる。
- 12
160度に熱したオーブンで40~45分焼く。
冷まして型から取り出す。
コツ・ポイント
・生地はふんわりするまできちんと泡立てること
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何度作ってもすぐ終わってしまうほど好評です!しかも油を少し控えめにしてあるので、ちょっぴりヘルシーにティータイムを~♪ななねえちゃん
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