海老とアボカドの生春巻き

porcinette
porcinette @cook_40111945

野菜と海老でサラダ感覚に食べれるヘルシーな生春巻き。

このレシピの生い立ち
友人から教わったレシピ。簡単にできてヘルシーなので、我が家の定番メニューです。

海老とアボカドの生春巻き

野菜と海老でサラダ感覚に食べれるヘルシーな生春巻き。

このレシピの生い立ち
友人から教わったレシピ。簡単にできてヘルシーなので、我が家の定番メニューです。

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材料

2人分、8本

作り方

  1. 1

    海老は2つにスライス、アボカドはスライス、キュウリは5cm程度の細切りに、レタスはちぎっておく。

  2. 2

    春雨は茹でて、水気を切っておく。

  3. 3

    ライスペーパーをぬるま湯にくぐらせて戻し、その上にレタス、春雨、キュウリ、アボカド、海老を置く。

  4. 4

    具を置いた部分にライスペーパーの下部をかぶせる。

  5. 5

    続いて、両端を内側に折る。

  6. 6

    上までくるっと巻いて、生春巻きの完成。

  7. 7

    大さじ計量でできる簡単なごまドレッシングもお好みでどうぞ。ID:18094307

コツ・ポイント

折るスペースを考えて、具の量を調整するとキレイに巻けます。

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