きしめんを使ってなんちゃってソーメンチャンプル。素麺で作ってももちろん◎

沖縄の家族から教わったレシピを糖質0g麺で。シンプルでこれは美味しい！

手軽にソーメンチャンプルーが食べたくて適当に作ったら美味しかった！麺がつかないコツも！自分用のメモとして。

簡単に作れます。子供たちもパクパク食べますよ

時間がたっても麺がくっつきません。

コンニャク麺でカロリーダウンの野菜たっぷりチャンプル風～！夏野菜もたっぷり入れてバクバク食べれちゃう＾０＾

カレールーが残ったときにも変わった麺が食べたいときにでも簡単にあっという間にできちゃいます♪♪

コシのない0麺を食べやすくそうめんちゃんぷる味で♪そうめんより全然くっつかなくて炒めやすい✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

そうめんが大量にあったので。麺が固まらず、具がしっかり絡む、そうめんチャンプルーです。

基本のそーめんちゃんぷるーを投稿するの忘れていました。簡単美味！ツナの旨味がいい仕事します。材料枠に「ゴマ油」と推奨されていますが、心身面に合ったものをお使い下さい。沖縄料理。麺。パスタ。節約。

残ったそうめんの食べ方その1、麺が細い分食べやすいです。

ニラとツナ缶さえあればできます(^^♪ おつゆのそうめんの食べ方に飽きたらぜひどうぞ☆ あっという間にできちゃいますよ～！