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ランチや朝食に♪チョップドサラダ✨
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ランチや朝食に♪チョップドサラダ✨-レシピのメイン写真

ランチや朝食に♪チョップドサラダ✨

yskitchen♡
yskitchen♡ @cook_40126825

チョップドサラダ♪簡単!好きな野菜を刻むだけ!
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べやすい形で食べたい!

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材料

  • レタス 好きなだけ
  • キャベツ 好きなだけ
  • オニオンスライス 1/4個
  • アボカド 1個
  • トマト 2個
  • ささみ 2本
  • アーモンド 少々
  • ひじき煮 少々
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁
  • ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    ①ささみを茹で、粗熱をとりほぐしておく

  2. 2

    ②アーモンドを細かく砕いて軽くフライパンで炒る

  3. 3

    ③全ての食材を細かく刻み盛り付け好きなドレッシングをかける

コツ・ポイント

細かく刻む!!!
アーモンドがアクセント♡

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yskitchen♡
yskitchen♡ @cook_40126825
2016/09/29 15:48に公開
(o˘◡˘o)食べるの大好き♪簡単に美味しく♪食べたいものを食べたい時に♪面倒な調理はしなーい♪Instagram→yskitchen0223http://Instagram.com/yskitchen0223
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このレシピのキーワード

チョップドサラダ ひじき トマト レタス アボカド キャベツ ささみ アーモンド 玉ねぎ 豆腐

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