茄子の照り焼き
りょーーーこ @ryoooko
☆92個目の話題入り＆本掲載、つくれぽ100人感謝☆
茄子がご飯に合う立派なおかずに！お肉なしでも満足なヘルシーおかず！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったナスを照り焼きにしてみました＾＾
茄子の照り焼き
☆92個目の話題入り＆本掲載、つくれぽ100人感謝☆
茄子がご飯に合う立派なおかずに！お肉なしでも満足なヘルシーおかず！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったナスを照り焼きにしてみました＾＾
作り方
- 1
茄子は半分に切り1ｃｍの厚さに縦に切ります。
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- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し1を焼いていきます。
-
- 3
両面焼いたら調味料を入れタレが絡んだら完成☆
-
- 4
お好みでごま、ネギ、大葉、梅、わさび、海苔などと合わせてどうぞ♪写真はご飯の上に乗せてみました＾＾
- 5
主婦の友社「人気レシピエールのご自慢レシピ108」に掲載して頂きました！
有難うございます！ -
- 6
レシピ本発売中☆
http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510 -
- 7
2017.8.28☆クックパッドニュースに掲載して頂きました✨
-
コツ・ポイント
茄子は薄いのですぐ焼けます！
焦げないように注意して下さいね。
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