ささみキャベツもやしの梅ドレ♪サラダ

つきたま☆
つきたま☆ @cook_40129084

あと一品足りないときにすぐできます。梅干しドレッシングはカツにかけてもさっぱりうまい♪
このレシピの生い立ち
おつまみに買ったカリカリ梅が思ったより柔らかくて、おつまみにならなかったのと、間違って解凍したささみを何とかしたかったので(笑)

ささみキャベツもやしの梅ドレ♪サラダ

あと一品足りないときにすぐできます。梅干しドレッシングはカツにかけてもさっぱりうまい♪
このレシピの生い立ち
おつまみに買ったカリカリ梅が思ったより柔らかくて、おつまみにならなかったのと、間違って解凍したささみを何とかしたかったので(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ◎ソフトカリカリ梅 大3個
  2. ◎醤油 大さじ1
  3. ごま 大さじ1
  4. ◎砂糖 大さじ1/2
  5. ◎みりん 大さじ1/2
  6. ◎酢(梅の酸味によっては不用) 大さじ1
  7. ◎水 少量
  8. キャベツ 1/4個
  9. もやし 1袋
  10. ささみ 3本
  11. 料理酒 少量
  12. 少量

作り方

  1. 1

    ソフトカリカリ梅は、種から梅肉を包丁で削ぎとったら、◎印の材料を全てフードプロセッサーに入れて混ぜます。

  2. 2

    キャベツは洗って、あまり水は切らず一口大に切り、お皿に入れてラップをぴっちりする。レンジの野菜下ごしらえモードでチン♪

  3. 3

    ささみに塩を振り、10分ほど置いて軽く水洗いする。お皿に入れて料理酒を全体にかけたらラップをしてチン♪

  4. 4

    もやしは水洗いし、同様にお皿に入れてラップをする。レンジの野菜下ごしらえモードでチン♪

  5. 5

    2、3、4がそれぞれ冷めたら お皿に盛り付け、1のドレッシングをかける。これで完成♪

コツ・ポイント

好きな野菜をレンジでチン♪
ドレッシングはフードプロセッサーで混ぜるだけ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
つきたま☆
つきたま☆ @cook_40129084
に公開

似たレシピ