みずなのおひたし

あごよめ @cook_40091715
水菜救済レシピ☆かさが減るから たくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
家庭菜園で次々にできるみずな・・・生で食べるには量が減らないので おひたしにしました。
作り方
- 1
水菜を洗ってラップに包み 3分ほど加熱する。
- 2
水にさらす。しぼってきって めんつゆ、からし、酢をまぜたたれにつける。冷蔵庫で少し置く。
- 3
さつまあげを入れる場合はトースターで焦げない程度に焼いて 横半分に切ったものを薄くスライスして、2の工程で加えてください
コツ・ポイント
さっぱりと食べたいときは とり胸肉を加熱して裂いたものとかもいいかも・・・
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☆ささっと簡単☆水菜のおひたし
簡単さっぱりおつゆで水菜がたくさん食べられます。


水菜のおひたし
おひたしにすると、たくさん食べれますね。


水菜と揚げさんのおひたし
実家の農園からたくさんの水菜が届きます。これならもりもり食べれます。


水菜のおしたし
簡単!おしたしでも水菜のシャキシャキ感が残っています。たくさん作って翌日も食べましょう。


水菜とツナの中華風お浸し
たっぷりの水菜がペロッと食べれちゃいます(^O^)


水菜のおひたし
水菜と油揚げのお浸しです


水菜と揚げさんのおひたし
水菜がシャキシャキ、アテにも最高。


ピリッとおいしい☆水菜のおひたし
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水菜と油揚げのお浸し
水菜はサラダだけでなくお浸しでも


シンプル☆水菜のおひたし
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水菜の柚子胡椒お浸し
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水菜のおひたし
水菜 おひたし 削り節


激簡単(;>_<;)水菜のおひたし
激簡単激うまヘルシー水菜のおひたし


たくさん食べれる 水菜のおひたし
とにかく、たくさん食べれます。止まりません(笑)


水菜のおひたし
あっさりとしたお浸しです。たくさんの水菜もあっという間になくなります。シャキッとした食感です。


水菜のお浸し
お鍋の残った水菜で、水菜のお浸し☆


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モリモリ☆お浸し
たくさん お浸し食べましょう♪


簡単!水菜のお浸し
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硬い水菜を美味しく頂く!おひたし
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水菜のおひたし
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水菜のおひたし
水菜のおひたしです(^^)


あと一品欲しい時 水菜の時短お浸し
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あと一品に!お弁当にも!油揚げの油抜きを水菜を茹でたお湯でするから手間要らず。パパっと作れます。シャキっと美味しいです。

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