サーモンのピカタ

うさぎのうちゃこ♪
うさぎのうちゃこ♪ @cook_40070553

卵につけたサーモンをフライパンで焼くだけ!簡単なので、たくさん作って翌日のお弁当のおかずにもオススメです♪
このレシピの生い立ち
買い置きのサーモンが痛みそうだったので、まとめて作りました(^_^;)

サーモンのピカタ

卵につけたサーモンをフライパンで焼くだけ!簡単なので、たくさん作って翌日のお弁当のおかずにもオススメです♪
このレシピの生い立ち
買い置きのサーモンが痛みそうだったので、まとめて作りました(^_^;)

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材料

4切れ分
  1. サーモン切り身 4切れ
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 2個
  5. 青のり 大さじ1
  6. ~つけダレ~
  7. ネギ(みじん切り) 大さじ1
  8. 万能ネギ 大さじ1
  9. 醤油 大さじ5
  10. 小さじ1
  11. 砂糖 小さじ1
  12. ごま 小さじ1
  13. 白ごま 大さじ1
  14. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    サーモンは食べやすい大きさに切り、塩コショウしてから薄く小麦粉をつけ、青のりを混ぜた卵にくぐらせて焼く。

  2. 2

    焼いてるサーモンを、再び何度か卵にくぐらせて、焼き上げる。

  3. 3

    タレの材料を全部混ぜ合わせる。器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

材料は目分量なので、調整しながら作ってください。
卵につけて焼くので、焦がさないように中火で焼いてください。

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