油揚げに長ネギ入れて（*^_^*）

raradesu
raradesu @cook_40061473

長ネギを入れて焼くだけ！とっても簡単
このレシピの生い立ち
もう一品ほしい時にとっても簡単にできるから作りました

油揚げに長ネギ入れて（*^_^*）

みちこちゅぽま's cooksnap of when they made 油揚げに長ネギ入れて（*^_^*）.
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材料

  1. 長ネギ 1本
  2. 油揚げ 2枚
  3. ポン酢 少々

作り方

  1. 1

    長ネギを5ｃｍくらいに切って半分に切る

  2. 2

    油揚げを半分に切って開き中に長ネギを入れる、

  3. 3

    フライパンで5分くらい焼く。

  4. 4

    両面に焼き色がつき、ネギが少ししなっとしたら焼きあがり、ポン酢など好きなものを付けて召し上がれ(^^♪

コツ・ポイント

オーブントースターでやいてもＯＫ！
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手軽にできるアレンジ料理が大好き！これ以上体重が増えたら困るので、できるだけ満腹感があるけどヘルシーなお料理がつくれたらいいなぁって試行錯誤の毎日です。
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