人参のポタージュスープ

ダキちゃん
ダキちゃん @cook_40038726

人参の優しい味が楽しめるスープです。温かくても冷たくても美味しい!
このレシピの生い立ち
特売で買ったたくさんの人参。消費しきれないので、カボチャのスープのようにしたらどうだろうと作ってみました。

人参のポタージュスープ

人参の優しい味が楽しめるスープです。温かくても冷たくても美味しい!
このレシピの生い立ち
特売で買ったたくさんの人参。消費しきれないので、カボチャのスープのようにしたらどうだろうと作ってみました。

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材料

4人×2食分
  1. 人参 1本半(200g)
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 300cc
  4. コンソメ 小さじ1と1/2(4.5g)
  5. 小さじ1/2(2.5g)
  6. コショウ 少々
  7. 牛乳 300cc
  8. セリ 適量
  9. マーガリン 大さじ(12g)
  10. 白ワイン 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    熱した鍋にマーガリン、薄切りした人参、玉ねぎをいれ炒める(パセリの茎もあれば一緒に)。玉ねぎの辛い匂いが消えるまで。

  2. 2

    ワインをいれアルコールを飛ばし、水とコンソメをいれ煮る。灰汁が出るので取りつつ、15分くらい煮たら火を止め粗熱を取る。

  3. 3

    ミキサーに汁ごと入れて攪拌。なめらかになるまで。鍋に戻し牛乳を入れ塩コショウで味を調整。牛乳を入れたらグツグツ煮ない。

  4. 4

    冷たくして飲む場合は、粗熱が取れてから冷蔵庫で冷やす。仕上げにパセリをパラパラするとキレイ。

コツ・ポイント

この分量だと4人×2食分あります。温&令で楽しんでもいいですね。パセリの茎捨てるのはもったいない!一緒にいためてミキサーにかけちゃえば影も形もなくなりイイ風味がスープにつきますよ。牛乳の一部を生クリームに変えると濃厚な味に♪

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