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グリーンスムージー-レシピのメイン写真

グリーンスムージー

わかちゃ☆
わかちゃ☆ @cook_40102287

朝に一杯!!
野菜嫌いでもいけちゃいます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
チンゲン菜とバナナが危ない状態だったので(笑)スムージーに☆

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チンゲン菜とバナナが危ない状態だったので(笑)スムージーに☆

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野菜嫌いでもいけちゃいます(*^_^*)
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チンゲン菜とバナナが危ない状態だったので(笑)スムージーに☆

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材料

1人分
  • チンゲン菜 2枚
  • バナナ 1/2本
  • レモン汁 大さじ2
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜、バナナを一口大に切る。

  2. 2

    ミキサーにすべての材料を入れてジュースにする。

  3. 3

    コップに入れたら完成♪

コツ・ポイント

レモン汁入れると味がはっきりしますよ!

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わかちゃ☆
わかちゃ☆ @cook_40102287
2013/03/05 11:51に公開
料理が好きな女子です(^○^)アクセスしてくださった方、つくれぽを送ってくださった方、本当にありがとうございます!!これからレパートリー増やそうと思っているのでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ チンゲンサイ

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