簡単ヘルシー!鮪とアボカドの和風和え

SAIYAむすめ。
SAIYAむすめ。 @cook_40130023

簡単でヘルシー!あともう一品にいかがですか?
このレシピの生い立ち
うちの定番です☆鮪は刺身用でも切れ端でも何でもOK!うちでは鮪がかなり安い時にのみ作ります(笑)

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材料

2人分
  1. めんつゆ 大さじ2
  2. アボカド 1個
  3. ★わさび 2cmくらい
  4. ★醤油 小さじ1
  5. ・鮪の切り身 150g

作り方

  1. 1

    アボカドと鮪を1口大に切っておく。

  2. 2

    ボウルにめんつゆ、醤油、わさびを入れ、わさび(チューブでOK)のダマがなくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    アボカドと鮪を入れよく和える。冷蔵庫で冷やしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

めんつゆだけだと少し甘めなので醤油も入れますが、めんつゆだけでも大丈夫です!わさびが苦手な方は少なめにして下さい。

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レシピ作者

SAIYAむすめ。
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まだまだ料理初心者ですが…作って自分的に美味しいと思ったのを紹介していきます(^ω^)
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