簡単ヘルシー!鮪とアボカドの和風和え

SAIYAむすめ。 @cook_40130023
簡単でヘルシー!あともう一品にいかがですか?
このレシピの生い立ち
うちの定番です☆鮪は刺身用でも切れ端でも何でもOK!うちでは鮪がかなり安い時にのみ作ります(笑)
作り方
- 1
アボカドと鮪を1口大に切っておく。
- 2
ボウルにめんつゆ、醤油、わさびを入れ、わさび(チューブでOK)のダマがなくなるまでよく混ぜる。
- 3
アボカドと鮪を入れよく和える。冷蔵庫で冷やしたら出来上がり♪
コツ・ポイント
めんつゆだけだと少し甘めなので醤油も入れますが、めんつゆだけでも大丈夫です!わさびが苦手な方は少なめにして下さい。
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