なすの煮浸し

SCALEなお
SCALEなお @cook_40068587

なすを、ジューシーに。
このレシピの生い立ち
同じ材料で油炒めも好きですが、
なるべくヘルシーにいただきたくて、
最近はこれです。

なすの煮浸し

なすを、ジューシーに。
このレシピの生い立ち
同じ材料で油炒めも好きですが、
なるべくヘルシーにいただきたくて、
最近はこれです。

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材料

  1. なす 3本
  2. 揚げ 1枚
  3. 少々
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 擦り生姜 適量
  8. きざみネギ 少々

作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り
    網目に切り込みを。

  2. 2

    薄く油をひき、
    両面を焼く。

  3. 3

    軽く焼き目がついたら
    湯通ししてひと口大に切った油揚げを入れ、
    醤油、みりん、酒、生姜を入れ、しばらく煮ます。

  4. 4

    なすがしんなりしてきたら火から上げ、
    きざみネギを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

熱々でも冷やしても美味です。

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独身GAYです。お通し毎日作るの大変。簡単レシピ大好きw
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