野菜の肉巻き
とんちんまる @cook_40090876
ご飯にもお弁当にもお酒のおともにも♪
薄切り肉もボリュームＵＰ、野菜たっぷりで
ヘルシーにいただけます♥
このレシピの生い立ち
いんげんがたくさんあったので
野菜の肉巻き
ご飯にもお弁当にもお酒のおともにも♪
薄切り肉もボリュームＵＰ、野菜たっぷりで
ヘルシーにいただけます♥
このレシピの生い立ち
いんげんがたくさんあったので
作り方
- 1
いんげん・にんじんは軽く下茹でし、長さをそろえて切っておく
(チンでも可）
- 2
★を合わせてまぜておく
- 3
お肉を広げて塩・こしょうし、①を巻く
- 4
巻き終わりを下にして色よく焼いたら、★の調味料を加えてからめる
コツ・ポイント
＊お野菜はなんでも美味しいですよ
えのき・長ねぎ・アスパラ・じゃがも・ごぼう・たけのこ・等・・・
＊お弁当には赤・緑があるときれいですね♥
＊柚子胡椒はお好みで増減してください
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