大根そぼろ飯

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コープ配食サービス @cook_40100996

大根と鶏ひき肉でヘルシー!甘辛味がご飯すすむ!
このレシピの生い立ち
大根を消費したくて考えました!豚挽き肉でも美味しいです!子供もパクパク食べてくれます!

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材料

4人分
  1. 大根 200g
  2. 鶏挽肉モモでもムネでもOK) 200g
  3. 長ネギ(青い部分入れて) 1/2本
  4. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  5. おろし生姜 少々
  6. ★料理酒 大さじ1
  7. 100ccくらい
  8. 醤油 大さじ1と1/2
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 水溶き片栗粉 大さじ1くらい
  11. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ①大根は1cm角くらいにカットする
    長ネギはみじん切りにして、青い部分少し別にしておく(後でかざりにするので)

  2. 2

    ②フライパンで鶏ひき肉をポロポロにいためて、大根を入れて炒め合わせる

  3. 3

    ③、②に水を入れて★の調味料すべて入れて大根が柔らかくなるまで煮て、砂糖、醤油で味付けする

  4. 4

    ④、③にみじん切りにした長ネギを加えて、水溶き片栗粉でトロミをつける。最後にごま油加える

  5. 5

    ご飯の上にかけて~青ネギのせたら完成!

コツ・ポイント

子供向けに考えたものなので、大人が食べる時はピリ辛にラー油等を加えたりがお勧めです。

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