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タコライス
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タコライス-レシピのメイン写真

タコライス

クックCMLN5P☆
クックCMLN5P☆ @cook_40132081

簡単タコライス 肉とダイズミート等を五分五分くらいに混ぜて味は同じやけど肉食う量減らせまっ
このレシピの生い立ち
沖縄で知った。オランダでveganミンチと混ぜて作った。

簡単タコライス 肉とダイズミート等を五分五分くらいに混ぜて味は同じやけど肉食う量減らせまっ
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クックCMLN5P☆
クックCMLN5P☆ @cook_40132081

簡単タコライス 肉とダイズミート等を五分五分くらいに混ぜて味は同じやけど肉食う量減らせまっ
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沖縄で知った。オランダでveganミンチと混ぜて作った。

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材料

5人分
  • 豚肉ミンチ肉 300g
  • veganミンチ肉 500g
  • ソーセージハム 200g
  • レタス 1たま玉
  • トマト 300g
  • チーズ 100g
  • 米 5合
  • サルサソース 200g
  • 調味料 塩 コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    お好みミンチ肉やハムをフライパンで炒めて

  2. 2

    レタスは水洗いしながら手でちぎる

  3. 3

    トマトもブロックサイズに切っておく

  4. 4

    チーズを細かく削っておく

  5. 5

    お皿に米をのせ、レタス→肉→トマト→チーズ→サルサソース
    で出来上がり

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クックCMLN5P☆
クックCMLN5P☆ @cook_40132081
2016/09/29 08:22に公開

このレシピのキーワード

タコライス 豚肉 ひき肉 トマト レタス ハム ソーセージ チーズ 米

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