ゴールデン＆ブルーベリーのスムージー
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
ゴールデンベリーとブルーベリー。２つのベリーを組み合わせました。「ひとみの健康」を考えたおいしいスムージーです。
このレシピの生い立ち
ゴールデンベリーに含まれるベータカロチンは、からだの中で、目の健康と関係が深いビタミンＡに変わります。そして目の健康の代表といえばブルーベリーが有名ですね。
ゴールデン＆ブルーベリーのスムージー
ゴールデンベリーとブルーベリー。２つのベリーを組み合わせました。「ひとみの健康」を考えたおいしいスムージーです。
このレシピの生い立ち
ゴールデンベリーに含まれるベータカロチンは、からだの中で、目の健康と関係が深いビタミンＡに変わります。そして目の健康の代表といえばブルーベリーが有名ですね。
作り方
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今回は、ファインスーパーフード「ゴールデンベリー」を使いました。
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- 2
材料を準備します。
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- 3
すべての材料をミキサーにかけます。
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- 4
ハーブなどを添えてできあがり！
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コツ・ポイント
ゴールデンベリーが、しっかり細かくなるまでミキサーをかけましょう。
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
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