フライパンのみ!簡単美味しいチャプチェ✨

クック4SA22U☆
クック4SA22U☆ @cook_40132435

ニラの代わりにほうれん草を使ったチャプチェ♡はるさめは戻し不要なので手間なし!簡単に美味しくできます♡
このレシピの生い立ち
チャプチェが食べたいけどニラが嫌い。なので、ほうれん草で作ってみました!笑

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ニラの代わりにほうれん草を使ったチャプチェ♡はるさめは戻し不要なので手間なし!簡単に美味しくできます♡
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チャプチェが食べたいけどニラが嫌い。なので、ほうれん草で作ってみました!笑

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材料

2人ぶん
  1. ごま 適量
  2. 小間切れ肉(牛でも豚でも) 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 人参 1/2本
  5. ほうれん草 2束
  6. えのき(無くても可) 1/3束
  7. 塩コショウ 適量
  8. ○にんにくチューブ 2㎝
  9. ○生姜チューブ 2㎝
  10. ○酒 大さじ3
  11. ○醤油 大さじ2
  12. いりごま 大さじ1
  13. ○砂糖 大さじ1
  14. 1カップ
  15. はるさめ 30gくらい

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切り、人参は縦細切り、ほうれん草は5㎝くらいに切る。えのきを入れる場合は石づきを落とし長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、お肉と玉ねぎを軽く炒める。塩コショウをする。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら、人参→えのき→ほうれん草の芯→ほうれん草の葉の順で加えて炒める。

  4. 4

    ○の調味料を加え、さっと炒めたら水を1カップ加える。

  5. 5

    はるさめを(長ければ食べやすい長さに折って)入れて、3分ほど煮て完成!

コツ・ポイント

ニラで作る場合は、はるさめを入れたあと最後に加えてさっと混ぜる程度で良いと思います★

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