一瞬☆鶏そぼろ丼

あべれってぃ
あべれってぃ @cook_40132735

ちょっと小腹が空いた時に♪鳥の胸肉なのでヘルシーで簡単☆
このレシピの生い立ち
一瞬でつくれる鶏そぼろ丼です☆

一瞬☆鶏そぼろ丼

ちょっと小腹が空いた時に♪鳥の胸肉なのでヘルシーで簡単☆
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一瞬でつくれる鶏そぼろ丼です☆

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材料

2人前分
  1. ☆鶏そぼろ☆
  2. 鶏胸のひき肉 200g
  3. 醤油 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. ごま 少々
  9. ☆卵そぼろ☆
  10. 2個
  11. 少々
  12. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をしき、ひき肉を軽く炒めます。

  2. 2

    ひき肉に火が通ってきたら、醤油、みりん、酒、水、砂糖を一気に加える。

  3. 3

    汁気がなくなりひき肉が色づいたらら完成☆

  4. 4

    卵は、油をしいたフライパンに塩、胡椒を加えたとき卵を入れ、はしでひっかくように混ぜる!ポロポロしたら完成☆

コツ・ポイント

好みで醤油やみりんを足してもいいかも!

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