ほうれん草としゃけフレークの炒め物

Shoupuu @cook_40060281
お弁当にいかがですか♪
簡単です!
このレシピの生い立ち
ほうれん草に何を足そうか考えたところ、しゃけフレークがあったので作ってみました!
作り方
- 1
フライパンに油を入れ熱し、ほうれん草を炒めて、しゃけフレークを加え、塩、コショウで味を整えるだけ!
コツ・ポイント
しゃけに程よく塩分あるので、塩は加減してくださいね!
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