超簡単！ささみとほうれん草のごま和え チェリグラ @cook_40133504 ささみが入ると飽きません！このレシピの生い立ち栄養のあるものが作りたくて もっと読む ささみが入ると飽きません！このレシピの生い立ち栄養のあるものが作りたくて もっと読む 超簡単！ささみとほうれん草のごま和え チェリグラ @cook_40133504 ささみが入ると飽きません！このレシピの生い立ち栄養のあるものが作りたくて もっと読む ささみが入ると飽きません！このレシピの生い立ち栄養のあるものが作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ 3本(180g) ほうれん草 1束 塩 少々 酒 大さじ2 ☆すりごま 大さじ3 ☆砂糖 大さじ2 ☆しょうゆ 大さじ1と1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ささみに塩と酒をなじませて、ふんわりラップをして600Wで2分30秒チン。粗熱が取れたら、手で細かくほぐす。 2 ほうれん草をふんわりラップで包み、600Wで2分チン。水にさらして、水気をきったら3cm幅に切る。 3 鶏ささみとほうれん草と☆を混ぜ合わせて完成！ コツ・ポイント 鶏ささみは筋を取りましょう 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18129579 コピーしました！ チェリグラ @cook_40133504 2018/04/04 12:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 抹茶スイーツが大好きです♡ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ほうれん草 ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ 20260602息子たちのお弁当 大根、きゅうり、ツナの簡単サラダ 安うま節約レシピ もやしとんぺい焼き 新玉葱とインゲンの味噌汁🧅 そら豆ご飯 簡単居酒屋風♡10分で山芋鉄板焼き 豚ロース肉なす炒め～ステーキソースがけ～ 白菜と鶏むね肉のカレークリーム煮 レンジで上手にお肉を解凍する方法 ☆洋風カレー肉じゃが☆ Slow Cooker Johnny Soup Japanese Hiyashi Chuka Ramen Lonnie’s Homemade Spaghetti Sauce Arroz con leche Peruano Beef rendang 卵とじ鶏ももブロッコリー 切るだけ！豆腐と野菜の唐揚げサラダ！ ☆栗原はるみさん風☆塩豚 はんぺんとツナのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18129579
アプリでひらく
