黒酢タルタルのチキン南蛮

たかまーち
たかまーち @cook_40128837

野菜もお肉もいっぱい食べれる甘酸っぱいチキン南蛮。
このレシピの生い立ち
黒酢で油淋鶏を作るつもりが、冷蔵庫にあったゆで卵も使おうと思い作ったらこうなりました(*´ー`*)

黒酢タルタルのチキン南蛮

野菜もお肉もいっぱい食べれる甘酸っぱいチキン南蛮。
このレシピの生い立ち
黒酢で油淋鶏を作るつもりが、冷蔵庫にあったゆで卵も使おうと思い作ったらこうなりました(*´ー`*)

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材料

2人分
  1. とりもも肉 1枚
  2. 小麦粉 適量
  3. 1個
  4. 揚げ油 適量
  5. キャベツ 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. タルタルソース
  8. 黒酢 100ml
  9. 醤油 小1
  10. 砂糖 小1
  11. ゆで卵 2個

作り方

  1. 1

    とりもも肉の裏、表をフォークでさす。
    塩コショウ適量かけ、小麦粉を裏、表、振りかける。

  2. 2

    卵を1つとき、小麦粉を振った肉をしっかり絡め、油で両面しっかり揚げる。

  3. 3

    黒酢タルタルをつくる。
    黒酢、砂糖、醤油をフライパンで温めながら混ぜる。

  4. 4

    ゆで卵をみじん切りにし、フライパンの黒酢にいれ混ぜ温め完成。

  5. 5

    皿に、千切りキャベツ、お肉を盛りソースをかけ、マヨネーズをお好みでかけて完成。

コツ・ポイント

タルタルソースに少量の豆板醤をいれても濃くがでておいしいです。

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たかまーち
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料理好きの三児の母です。国際薬膳食育士、食育インストラクターの資格をもってます。現在味噌、醤油作り自宅で行なってます。
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