☆夏☆ ささみと水菜のサラダ～梅ドレ～
管理栄養士Nana♡ @cook_40050167
梅ドレッシングで洋食にも和食にも合う、サラダにしてみました☆
食欲のない夏の朝食にもぴったりです！！
このレシピの生い立ち
「シエロオリーブオイル」のモニターに当選して、頂いたので☆
アプリでひらく作り方
- 1
梅干は種をぬき、包丁で細かくきざむ。
（ウチではFPで大量生産しています☆） - 2
①とめんつゆと[シエロオリーブオイル]を混ぜておく。
（梅ドレ完成ッ！！） - 3
ささみはラップでつつみ、６００ｗで2分加熱し、割いておく。
水菜はよく洗い、５ｃｍ位に切る。 - 4
水菜、ささみを「シエロオリーブオイル」で和え、塩こしょうで味を整える。
- 5
お皿に盛り付け、梅ドレをかけて完成ッ!!
コツ・ポイント
めんつゆは梅の塩分によって調節してください。
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