アプリでひらく作り方
- 1
卵はといて塩コショウを入れ混ぜ合わせる。ほうれん草は5センチ幅に切る。
- 2
フライパンを強火で熱してバターをひきほうれん草を炒める
- 3
ほうれん草がしんなりしたらほうれん草を片方に寄せてあいているところに卵を流しこむ。
- 4
卵を半熟の状態で混ぜ合わせ少し固まってきたところでほうれん草も一緒に混ぜ合わせ塩コショウで味を調えて完成
リアクション
似たレシピ
弁当に！ほうれん草・卵とウインナーソテー
朝から簡単にできる人気の１品！
パパっと簡単♪卵とほうれん草のソテー♪
人気検索1位、感謝です(*^^*)食卓の彩りに、ほうれん草が萎びてきた！ってときに。簡単に手早くできちゃう一品(^^)
ホウレン草とベーコン、きのこのソテー
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで簡単にできる一品です。栄養たっぷりのホウレン草をおいしくいただきましょう～！！
スピード弁当☆レンジでほうれん草ソテー
朝食とお弁当作りを同時進行の時、レンジを使うと便利ですよね～簡単調理でお弁当に緑黄色野菜を♫
ほうれん草エッグ
崩れやすいのが難関ですが、美味しいです！濃い味がお好きな方は醤油を足してもいいと思います⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
ほうれん草とカニかましめじのバター炒め
お弁当のおかずレシピ♪時間のない朝に、おいしくて、シンプルで簡単に早くできるおかずです！
みきっくにゃん 
ちくわとほうれん草の卵炒め
ちくわと卵さえあれば別にほうれん草入れなくてもいいし、替わりに小松菜でも何でもOK！！
ほうれん草とウインナーのポーチドエッグ
簡単に作れるので、朝ごはんに良いかも！
ほうれんそうとスパムのソテー
忙しい朝の一品です。ほうれんそうとスパムの相性はとてもいいですよね。炒めて簡単に塩コショウで頂きます。
ほうれん草のソテー♡卵とじ
めっちゃ簡単メニュー☻♡
ほうれん草のソテー
あと１品、簡単なものを作りたい時に♪
ほうれん草ソテー
朝ごはんやお弁当のおかずに♪
ayakazuママ 
ほうれん草とたまごの彩り炒め
簡単に作れるおかずです！
迷姫、 
ほうれん草と卵の炒め物
おかずちょっと寂しいな、という時に、彩の良い一品です☆ ランチにも。。。
ほうれん草のバター炒め
シンプルなほうれん草炒めです。にんにくやベーコンを加えるのもいいですが、シンプルなのも美味しいです。
簡単！ほうれん草のスクランブルエッグ
簡単に手早くできて、朝食やお弁当のおかずにもピッタリです☆
ほうれん草のソテー
おかずになるほうれん草のソテー(^O^)/
ほうれん草＆もやしの炒め物
サッとできる簡単ベジおかず
鮭のバター醤油ソテー☆
思い立ったらすぐできる！材料も洗い物も少なく済むレシピです。忙しい朝や夕方でも簡単に作れます。
スクランブルエッグ（覚書レシピ）
（覚書レシピ）朝食や弁当のおかず等々
たまご入りほうれん草のソテー
簡単に栄養補給ができる一品。なぜか洋酒にも不思議と合います。
お弁当に☆①ほうれん草とコーンのソテー
サッとできて美味しい！ほうれん草の緑とコーンの黄色でお弁当に彩りプラス♪ベーコンやウインナーを入れると更に色鮮やか☆
しめじとほうれん草の卵炒め
彩り鮮やか！！あと１品って時にｽｸﾞできていいですよ～
簡単！ほうれん草のバターソテー
簡単、色どりもキレイで美味しい！子供も大好き！！
ｓｕｚｕ511 
ほうれん草のソテー
簡単にササっともう一品って時に。
グランドフォークス 
ほうれん草のバターソテー(お弁当・緑)
昔から食べていた味。。お弁当の緑の色合いに♪塩コショウとバターのシンプルな味付けがいい感じ！朝の忙しい時でも簡単に♪
teeemk 
ホウレン草のソテー
おかずに困ったり副菜に困ったら簡単にできるソテーはいかが？
ほうれん草 たまご ベーコン 洋風ソテー
彩り良いので朝食の付け合わせや足りない時の1品にもおんぷ
悠まま26 
ホウレンソウと卵のソテー
ホウレンソウのソテーにプラス1ガーリックパウダーが決め手！
rinokano 
簡単★ほうれん草と卵のカレー炒め
サッとできる簡単おかずです♪カレーで食欲増進♡付け合わせや朝食、お弁当にも！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18135297
