さつまいもとにんじんのレモン煮

わいたん
わいたん @cook_40036831

さわやかな甘さです。根菜がとれる常備菜として作りおき。
このレシピの生い立ち
妊娠・授乳のため、根菜を摂りたかったので。

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材料

  1. さつまいも 細め15cmくらい
  2. にんじん 細め10〜15cmくらい
  3. ちょっとかぶるくらい
  4. レモン 大さじ1と半
  5. 砂糖又ははちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもと人参を1cm幅ぐらいに切る。さつまいもは水にさらしてアク抜きする。

  2. 2

    1を鍋に並べて入れて、水・レモン汁・砂糖を入れて強火にかける。

  3. 3

    沸いてきたらアクを取る。少し火を弱めて、ブクブクした状態を保つ。

  4. 4

    汁気がなくなってきたら出来上がり。

コツ・ポイント

煮るだけですが、焦げないように気をつけて。

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レシピ作者

わいたん
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