ブロッコリーの芯できんぴら

きてぃこmama
きてぃこmama @cook_40044846

ブロッコリーの芯を美味しく食べよう!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯を活用して何か美味しいものをと思いきんぴらにしました。今では我が家の定番メニューです!

ブロッコリーの芯できんぴら

ブロッコリーの芯を美味しく食べよう!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯を活用して何か美味しいものをと思いきんぴらにしました。今では我が家の定番メニューです!

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材料

2人分
  1. ブロッコリーの芯 1つ
  2. 人参 1本
  3. さきいか お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯は下ゆでしておき、人参と同じ細さに切る。

  2. 2

    具を全部ごま油で炒める。

  3. 3

    さきいかの味で物足りない場合は醤油で味付け。

  4. 4

    最後にゴマをふり出来上がり。

コツ・ポイント

マヨネーズをかけてもいけます。

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色々作ってレパートリー増やしたいなぁ(о´∀`о)
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