つゆだく、具だくな冷や奴

ホグ二
ホグ二 @cook_40091757

気温の高い日に、ひんやり冷えたつゆに浸った冷や奴をどうぞ。口当たりが良く、食欲をソソります。
このレシピの生い立ち
夏っぽい日が続いて久しぶりに冷や奴でも食べようかと、、、

つゆだく、具だくな冷や奴

気温の高い日に、ひんやり冷えたつゆに浸った冷や奴をどうぞ。口当たりが良く、食欲をソソります。
このレシピの生い立ち
夏っぽい日が続いて久しぶりに冷や奴でも食べようかと、、、

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材料

二人分
  1. 豆腐 一丁
  2. レタス 6-7枚
  3. ハム 2枚
  4. 小口ねぎ 1-2本
  5. クレソンルッコラしそなど 一掴み位
  6. つゆの素 入れ物に応じて

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包むなどして軽く水切りしておきます。

  2. 2

    濃縮のつゆの素を余らせたくない場合は、食べる予定の器の中でつゆの素を薄めて必要な分を図り、別な容器に入れておきます。

  3. 3

    豆腐を使う予定の器に入れ、軽く崩します。必要分のつゆはラップして冷蔵庫に入れて冷やします。

  4. 4

    レタスは千切り、葱は小口切りにハムやその他のハーブ野菜は食べやすい大きさに切ります。

  5. 5

    豆腐の上にその他の材料を乗せ、つゆが冷えたら豆腐が浸るくらいにかけます。
    冷たいところをどうぞ。

コツ・ポイント

暑い日は、つゆだけでなく豆腐&サラダも冷やすともっと口当たりが良くなるかもしれません。豆腐の上に乗せる具は、サラダに使えそうなものなら何でも。小エビやザー菜など加えても美味しそうです。食べる時はれんげが便利です。

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ホグ二
ホグ二 @cook_40091757
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和食はもちろん、スパイスやハーブ類を隠し味に使った料理が好きです。妙齢?なため健康的であることも重要視。油、乳製品、塩分、砂糖はなるべく控え目に。いろいろなレシピをシェアできたらいいですね。イギリス在住。
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