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【男の料理】枝豆で緑のリゾット
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【男の料理】枝豆で緑のリゾット-レシピのメイン写真

【男の料理】枝豆で緑のリゾット

こてらさん
こてらさん @cook_40045291

枝豆スープで、米を煮るだけ!←
火傷に注意の簡単ご飯です。
このレシピの生い立ち
そろそろやばい枝豆とブロッコリーがあったら、もうリゾットにするしか(笑)

枝豆スープで、米を煮るだけ!←
火傷に注意の簡単ご飯です。
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そろそろやばい枝豆とブロッコリーがあったら、もうリゾットにするしか(笑)

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【男の料理】枝豆で緑のリゾット

こてらさん
こてらさん @cook_40045291

枝豆スープで、米を煮るだけ!←
火傷に注意の簡単ご飯です。
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そろそろやばい枝豆とブロッコリーがあったら、もうリゾットにするしか(笑)

枝豆スープで、米を煮るだけ!←
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材料

2人分
  • 洗い米 1合
  • むき枝豆 30〜50g
  • ブロッコリー 1/2房
  • コンソメキューブ 1個
  • 水 約2合分
  • 粉チーズ 大さじ2以上
  • コショウ 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米は洗って、水気を切っておく。
    ブロッコリーは適当な大きさに分けレンチン。
    水にコンソメを溶かし、沸騰させる。

  2. 2

    沸騰したコンソメスープに枝豆を投入して、ひと煮立ちさせるたら火を止める。

  3. 3

    深めのフライパンに、オリーブオイルを熱し、米を透き通るまで炒める。
    (しっかり水気を切っておかないとベタつく)

  4. 4

    米に、まずお玉1杯コンソメスープを豆ごと加える。
    よくかき混ぜて、とろみが付いたらまたスープを加える。

  5. 5

    4を繰り返し、米をかじって芯がなくなったら、粉チーズを加えしっかりかき混ぜる。
    (ついでに味見をしておく)

  6. 6

    器に盛り、コショウを振りかけ、ブロッコリーを盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

洗い米を使うのと、しっかり炒める。

コンソメスープはかなり煮詰まるので、「薄っす!」ってぐらいが丁度良し。

塩気とコク出しは粉チーズに任せる。

ブロッコリー(ロマネスコ)は、盛り付ける前に、コンソメスープに潜らせてあっためておくと吉。

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こてらさん
こてらさん @cook_40045291
2016/10/04 11:45に公開
こてらさんと申します。愛する妻と雪国でほんのり生きています。
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このレシピのキーワード

リゾット 枝豆 ブロッコリー 米

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