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朝に一杯幸せバナナジュース♥
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朝に一杯幸せバナナジュース♥-レシピのメイン写真

朝に一杯幸せバナナジュース♥

女子大生のキッチン
女子大生のキッチン @cook_40135094

朝から幸せ
バナナジュース♥

このレシピの生い立ち
便秘に悩んでた私ですが
これを飲んでからは朝は
毎日快調になりました。
便秘に悩んでる人本当に
オススメです\(^o^)/
さらに私はこれで1ヶ月で2.5キロも減量しました。是非お試しあれ。

朝から幸せ
バナナジュース♥

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女子大生のキッチン @cook_40135094

朝から幸せ
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便秘に悩んでる人本当に
オススメです\(^o^)/
さらに私はこれで1ヶ月で2.5キロも減量しました。是非お試しあれ。

朝から幸せ
バナナジュース♥

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便秘に悩んでた私ですが
これを飲んでからは朝は
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便秘に悩んでる人本当に
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材料

一人前
  1. バナナ 一本
  2. 牛乳 120ml
  3. ヨーグルト無糖 大さじ2
  4. レモン汁 お好みで♥
Cookpad アプリでひらく
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ♥ヨーグルトは脂肪0牛乳は低脂肪乳を使うとさらにカロリーを抑えれます( ´ ▽ ` )ノ

    • 朝に一杯幸せバナナジュース♥作り方1写真
  2. 2

    バナナを適当に切ります♥時間がない時は手でちぎっても♪(´ε` )

    • 朝に一杯幸せバナナジュース♥作り方2写真
  3. 3

    ミキサーに全部投入します♥

    • 朝に一杯幸せバナナジュース♥作り方3写真
  4. 4

    出来上がりo(^▽^)o

    • 朝に一杯幸せバナナジュース♥作り方4写真

コツ・ポイント

豆乳を牛乳の代わりに使うとさらに
トロトロになりヨーグルトみたいになります♥

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女子大生のキッチン
女子大生のキッチン @cook_40135094
2013/03/17 23:27に公開

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