CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
純和風!?低脂肪タルタルソース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
純和風!?低脂肪タルタルソース-レシピのメイン写真

純和風!?低脂肪タルタルソース

CannAちょむ
CannAちょむ @cook_40102138

卵・油の代わりにスキムミルク、玉ねぎ・ピクルスの代わりにたくあんを使ってなんちゃってタルタルソースを作ってみました´∇`
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューの考案中にできたレシピ(〃^ー^〃)

卵・油の代わりにスキムミルク、玉ねぎ・ピクルスの代わりにたくあんを使ってなんちゃってタルタルソースを作ってみました´∇`
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューの考案中にできたレシピ(〃^ー^〃)

もっと読む

純和風!?低脂肪タルタルソース

CannAちょむ
CannAちょむ @cook_40102138

卵・油の代わりにスキムミルク、玉ねぎ・ピクルスの代わりにたくあんを使ってなんちゃってタルタルソースを作ってみました´∇`
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューの考案中にできたレシピ(〃^ー^〃)

卵・油の代わりにスキムミルク、玉ねぎ・ピクルスの代わりにたくあんを使ってなんちゃってタルタルソースを作ってみました´∇`
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューの考案中にできたレシピ(〃^ー^〃)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. スキムミルク 大さじ2
  2. 湯 大さじ4
  3. 薄力粉 小さじ2
  4. たくあん 20g
  5. 黒胡椒 少々
  6. 塩 少々
  7. 白だし 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    たくあんは細かいみじん切りにする。

  2. 2

    小鍋にスキムミルク、湯、白だし、薄力粉を入れてよく混ぜ、たくあんを入れて火にかける。

  3. 3

    とろっとして、タルタルソースっぽくなるまで煮詰める。

  4. 4

    好みで黒胡椒、塩で味付けする。

コツ・ポイント

和風なので、ふろふき大根とか枝豆とかに合うと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

CannAちょむ
CannAちょむ @cook_40102138
2013/03/16 10:19に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 春雨サラダ
  2. 背徳的!夜食アラビアータ
  3. 大葉香るツナチートースト
  4. そら豆ご飯、気づいたら揚げられてました
  5. 簡単☆お手軽鶏のミックスナッツ炒め丼♩
  1. 簡単✿水菜サラダ
  2. お花畑みたい!ブロッコリーと卵の中華炒め
  3. カリカリ&ジューシー油淋鶏 鶏の唐揚げ
  4. こっくり柔らか*手羽先大根(圧力鍋)
  5. さつまいものクッキー
  6. White gravy (milk)
  7. Vickys Cashew Nut 'Cream Cheese'
  8. Asian Style Burrito/Popiah Roll
  9. Roux
  10. Stromboli
  1. もやしといんげんのゴママヨ和え
  2. 簡単!ほうれん草の醤油麹炒め
  3. 強力粉クッキー、その2
  4. 真いわしのフライ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18152776
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close