作り方
- 1
ツナ缶の油抜きをする
ピーマンを細切りしてお皿に盛り
豆苗は2、3センチに切り
ツナを乗せる - 2
ラップをし600Wで2分加熱
丸鶏ガラスープを加え混ぜ合わせる
コツ・ポイント
ツナ缶の油、ピーマンの水気を出来るだけ取ります
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