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食べる煮干しダシで炊き込みご飯
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食べる煮干しダシで炊き込みご飯-レシピのメイン写真

食べる煮干しダシで炊き込みご飯

杏林堂薬局
杏林堂薬局 @cook_40097624

食べる煮干しを使用したレシピ第二弾!
このレシピの生い立ち
煮干しをダシをとって捨ててしまうのはもったいない!ダシとして使いながら食べてしまうレシピです♪

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材料

4人分
  • 米 2合
  • ごぼう(ささがき) 40g
  • にんじん 1/4本
  • 油揚げ 1枚
  • こんにゃく 1/3枚
  • 小口ねぎ 2本
  • 煮干(大きいもの) 10匹
  • 干ししいたけ 2枚
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    干ししいたけを200mlの水につけ戻しておく。

  2. 2

    にんじん・油揚げ・こんにゃくを短冊切りにする。
    1の干ししいたけをスライス、小口ねぎも切っておく。

  3. 3

    お米をとぎ、炊飯器のお釜に入れたら、干ししいたけの戻し汁・しょうゆ・みりん・酒を入れ、2合のところまで水を入れる。

  4. 4

    2のにんじん・油揚げ・こんにゃく・干ししいたけ、ごぼう、煮干しを入れ炊く。

  5. 5

    炊き上がったら軽くまぜ、お茶碗によそったら小口ねぎをのせて完成。

コツ・ポイント

きのこを入れたり、お好きな具材に変えてみてください。

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杏林堂薬局
杏林堂薬局 @cook_40097624
2016/10/08 02:34に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう にんじん こんにゃく 酒 ほししいたけ 煮干 こねぎ 油揚げ 米

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