鯖水煮缶で！おからサラダ
クックPII88I☆ @cook_40136477
鯖水煮缶が良いアクセントになります！おからと魚パワーで栄養価高そうです笑
このレシピの生い立ち
おからでサラダを作りたくて。おから×ツナのレシピから、鯖缶でもできないかな〜と作ってみたら意外と美味しかったのです(^^)
鯖水煮缶で！おからサラダ
鯖水煮缶が良いアクセントになります！おからと魚パワーで栄養価高そうです笑
このレシピの生い立ち
おからでサラダを作りたくて。おから×ツナのレシピから、鯖缶でもできないかな〜と作ってみたら意外と美味しかったのです(^^)
作り方
- 1
きゅうり、玉ねぎを薄切りにし、塩（分量外）をふり、5分ほど置いてしんなりさせる。
- 2
おからを空炒りし、粗熱をとる。
- 3
①の水気を絞る。
- 4
②と③と鯖缶の汁ごと全て、全ての調味料をボールで和える。出来上がり。
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