にんじんのマスタード和え
福井市 @cook_40131745
にんじんの甘さの中にマスタードの風味が効いていて美味しいですよ(＾＾)
マスタードの代わりに辛子を使ってもgood！
このレシピの生い立ち
野菜１種類のみ！加熱なしで簡単に作れるレシピとして考案しました。
にんじんのマスタード和え
にんじんの甘さの中にマスタードの風味が効いていて美味しいですよ(＾＾)
マスタードの代わりに辛子を使ってもgood！
このレシピの生い立ち
野菜１種類のみ！加熱なしで簡単に作れるレシピとして考案しました。
作り方
- 1
にんじんは皮をむき、千切りにする。（スライサーでも可）
※生のままで食べにくい場合は加熱してもＯＫ - 2
１に★の調味料を加えて混ぜ、味をなじませる。
コツ・ポイント
◇栄養価（１人分）◇
・エネルギー：34kcal
・食物繊維：1.9g
・塩分：0.7g
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