フライパンにオリーブオイルとみじん切りしたにんにくを入れ、焦がさないように香りを出す。

しめじ、鷹の爪、スライスしたベーコンも加え、炒める。

ペンネを塩を加えたお湯で、表示のゆで時間マイナス１分ゆでる。

フライパンに、ゆで汁、コンソメを加え、ペンネと手でちぎったキャベツも加え絡めて出来上がり。