あったか♪はるさめと豆腐、野菜のごった煮

mezzoriko @cook_40126145
あつあつ!はるさめとお豆腐、野菜、鶏胸肉のあったか中華風ごった煮です♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
とーっても寒い日だったので、冷蔵庫にあるものであったかメニューができないかと思い作りました♪( ´▽`)
あったか♪はるさめと豆腐、野菜のごった煮
あつあつ!はるさめとお豆腐、野菜、鶏胸肉のあったか中華風ごった煮です♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
とーっても寒い日だったので、冷蔵庫にあるものであったかメニューができないかと思い作りました♪( ´▽`)
作り方
- 1
大きい深めのフライパンではるさめを熱湯でゆでます。(今回のはるさめは7分。パッケージを参考にしてください。)
- 2
その間に野菜を切ります。キャベツは適当にざく切り。にんじんは細切り。ねぎは斜め切り。えのきは石附をとるだけで大丈夫!
- 3
お豆腐も切っておきましょう。
- 4
鶏胸肉は大きめひとくちサイズに切って、片栗粉をまぶします。(後でとろみがでてくるので重要!)
- 5
はるさめを茹でていたフライパンをそのまま、ごま油を熱して、鶏胸肉、にんじん、豆腐の順に入れて炒めます。
- 6
5に砂糖とめんつゆを入れてしっかり味が馴染むまで火を通します。
- 7
6に中華スープの素を溶いた水を入れます。そして残りの野菜とはるさめを投入。ここからは強火でぐつぐつ!蓋をしましょう!
- 8
ちょいちょい覗きながら、きゃべつがくたくたになってきたなーと思ったらしょうがを入れて軽く混ぜてください。
- 9
また蓋をしてぐつぐつ。すべての具材に日がよく通ったら蓋をとり、強火で煮詰めます。(写真ぐらいまで)
- 10
できあがり♡あつあつのうちにどうぞ♡
コツ・ポイント
コツはとくにないです!具材も冷蔵庫にあるものでお好みにアレンジできます♡片栗粉のおかげで冷めにくいし鶏胸肉もしっとり、しょうがで体もぽっかぽか♡よーくスープを吸ったはるさめがおいしい♪(´ε` )
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