簡単なのに本格的☆タンドリーチキン

おたーたん
おたーたん @cook_40132896

今年のクリスマスはちょっと趣向を変えて、タンドリーチキンはいかがですか?
大人も子供も楽しめます^−^
このレシピの生い立ち
インド料理屋さんで食べるタンドリーチキンを家でも食べたい!
でもスパイスはあまり買い揃えたくない!
…で、最低限のスパイスと、普段使いの調味料で味を作ってみました。

簡単なのに本格的☆タンドリーチキン

今年のクリスマスはちょっと趣向を変えて、タンドリーチキンはいかがですか?
大人も子供も楽しめます^−^
このレシピの生い立ち
インド料理屋さんで食べるタンドリーチキンを家でも食べたい!
でもスパイスはあまり買い揃えたくない!
…で、最低限のスパイスと、普段使いの調味料で味を作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉もも手羽元など) 400~500g
  2. 塩、こしょう 少々
  3. プレーンヨーグルト 大4
  4. カレー粉 大1
  5. ケチャップ 大3
  6. ソース 大1
  7. しょうが(すりおろす) 大き目1片
  8. にんにく(すりおろす) 1~2片
  9. チリパウダー 小1

作り方

  1. 1

    鶏肉にフォークを刺して5~6カ所穴を開け、しっかり塩・こしょうをする。

  2. 2

    その他の全ての材料を混ぜて、鶏肉に擦り込むようにして漬け込み、冷蔵庫で1時間以上寝かせる。

  3. 3

    冷蔵庫から出して、室温になったら、魚焼きグリルなどで弱火でじっくり焼く。

  4. 4

    両面に軽く焦げ目がつくくらいが美味しいです☆

コツ・ポイント

間違えて「チリペッパー」を使わないでくださいね。『チリパウダー』です。
お肉を焼く時、冷たいままだと周りだけ焦げてしまいます。出来る限り室温に近づけて。
1番美味しいのは炭火!バーベキューで是非お試しください^^

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おたーたん
おたーたん @cook_40132896
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野菜とフルーツが大好きで、野菜ソムリエになりました。旬の食材を使って、『簡単・美味しい・身体が喜ぶレシピ』を提案します。
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