ライ麦おからクッキー
クックFSHGMB☆ @cook_40137636
袋一つで
ライ麦とおから粉でお腹に貯まります
朝食・間食に
このレシピの生い立ち
ライ麦でクッキーを作ってみたかったのとカカオニブを美味しく食べたくて。
ライ麦おからクッキー
袋一つで
ライ麦とおから粉でお腹に貯まります
朝食・間食に
このレシピの生い立ち
ライ麦でクッキーを作ってみたかったのとカカオニブを美味しく食べたくて。
作り方
- 1
計りに載せた袋(タッパーに被せてます)にライ麦粉・おから粉・甜菜糖・カカオニブ・塩を入れて振る
-
- 2
袋にオリーブオイルを加えてもみ混ぜる
-
- 3
牛乳を加えてまとまるまで揉む
- 4
袋に入れたまま手のひらで広げる
-
- 5
袋を破り、食べやすいサイズに切れ目を入れる
-
- 6
天板に広げたら170℃に予熱したオーブンで15～17分ほど焼いて出来上がり
-
コツ・ポイント
すぐに食べたかったので伸ばして切りましたが、厚みが欲しい場合は棒状にしてアイスボックスにしても。
牛乳量はまとまる程度で調整して下さい。
甘さもお好みで。
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レシピiD:４５０００４０のおからパウダーバージョンです！袋で作るので洗い物少量！ヘルシーで簡単なのに美味しすぎます！
その他のレシピ
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