お弁当に☆こんにゃくとちくわの煮物♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

毎日のお弁当のおかずづくり、大変ですよね。我が家はこんにゃく好きなので、シンプルな煮物を常備します。簡単ですよ☆
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに作り置きします。

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材料

8人分
  1. 板こんにゃく(白・黒) 各1枚
  2. ちくわ 1袋
  3. ほんだし 小さじ1
  4. 昆布 小さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくは手でよくもみ洗いし、両面に斜めの格子状に切り目を入れます。
    1枚を12等分にします。(食べやすい大きさに。)

  2. 2

    こんにゃくを塩で下ゆでします。
    ちくわは、食べやすい大きさに切ります。
    鍋でこんにゃくを乾煎りします。

  3. 3

    水分が飛んだら、ほんだしを加えてからませます。
    ひたひたになるよう水を加え、煮立たせます。

  4. 4

    煮立ったら、ちくわを入れ、しょうゆとみりんも加えます。
    沸々したら、昆布茶を加え、さっと混ぜて火を止めます。

  5. 5

    冷めるまで待ち、味をしみこませます。

コツ・ポイント

朝作ると夜に、夜に作っておくと翌朝のお弁当に、味がしみています。
作り置きをお勧めします。

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レシピ作者

jjcream
jjcream @cafe_chocola
に公開
食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
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