花と団子

流
@cook_40018212

トゥルンと食感のぃぃ野菜とふわふわ団子で暖まります~♫
このレシピの生い立ち
白身魚と海老団子のスープ煮

花と団子

トゥルンと食感のぃぃ野菜とふわふわ団子で暖まります~♫
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白身魚と海老団子のスープ煮

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材料

3人分
  1. オータムポエム 菜の花とか露むらさきとかほうれん草や小松菜・ブロッコリーなどの野菜がいいと思います
  2. 白身魚海老 お好みの鮮魚を200g程度
  3. ウェイパー 大さじ2/3
  4. 800cc程度
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    オータムポエムっていうんだって

  2. 2
  3. 3
  4. 4

    6~7センチにカット

  5. 5

    白身魚と

  6. 6
  7. 7

    海老を

  8. 8

    HPで粉砕

  9. 9
  10. 10

    塩少々

  11. 11

    きれいなすり身になったら

  12. 12

    手油をつけて丸く整形

  13. 13
  14. 14

    油があたたまる前に沈め

  15. 15

    中火で揚げていく

  16. 16
  17. 17

    ウェイパーを

  18. 18

    お湯で溶き

  19. 19

    野菜に片栗粉をまぶす

  20. 20

    スープに投入したときに

  21. 21

    表面にテゥルンと膜ができます

  22. 22

    スープにもとろみが付き

  23. 23

    揚がった団子を混ぜ

  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28

    完成

コツ・ポイント

野菜に片栗粉をまぶしましょう
とろ~っとした野菜が楽しめます

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