さつまいもまんじゅう

絢ちゃん
絢ちゃん @cook_40059031

切って混ぜて蒸すだけ。
ペロッといけちゃう分、
食べ過ぎに注意。
私はこれで便秘知らずです^^
このレシピの生い立ち
サツマイモを使って、
家庭で簡単に出来ないかと思って。

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材料

4人分
  1. さつまいも 400グラム
  2. 砂糖 50グラム
  3. 一つまみ
  4. 小麦粉 150g
  5. 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    サツマイモを1センチ角くらいに切る。
    5ミリ角にすると、
    小さい子供さんも食べやすいです。

  2. 2

    ボールに切ったサツマイモをいれ、砂糖と塩を入れ、ざっくり混ぜ合わせ、30分おく。

  3. 3

    30分すると
    じわっと水分が出てくるので、小麦粉を入れ、練らないよう
    手で簡単に混ぜる。

  4. 4

    粉っぽかったら、
    大さじ2ほどの水を足し、
    手でまとめられるくらいの硬さにする。

  5. 5

    オーブンシートの上に、食べやすい大きさの生地を手でつかんでのせる。

  6. 6

    蒸し器で15分、
    またはオーブンの蒸し物コースで
    強火で蒸す。
    サツマイモに火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

レシピ通りだと、
サツマイモ:小麦粉が7:3
くらいの割合になり、
サツマイモメインになります。
砂糖なしだと、サツマイモの甘さのみで
さっぱりに。

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レシピ作者

絢ちゃん
絢ちゃん @cook_40059031
に公開
4歳と2歳の男の子のママです。思いつきで料理をするのが大好きです。
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