えびのサラダこんにゃくマリネ
ほだか村 @cook_40051114
ヘルシーな「サラダこんにゃく」で
低カロリーのシーフードマリネはいかがですか？
このレシピの生い立ち
ほだか村のドレッシングはひとつひとつ手作りしています。
香りを大切にしたフレーバードレッシングを使って毎日のお料理に役立つレシピを考えてみました！
えびのサラダこんにゃくマリネ
ヘルシーな「サラダこんにゃく」で
低カロリーのシーフードマリネはいかがですか？
このレシピの生い立ち
ほだか村のドレッシングはひとつひとつ手作りしています。
香りを大切にしたフレーバードレッシングを使って毎日のお料理に役立つレシピを考えてみました！
作り方
- 1
えびは殻ごと塩ゆでしてさまし殻をむいておきます。
- 2
たまねぎは薄くスライスして、水にさらして苦みをとります。
- 3
パプリカも細く切ります。
- 4
（１）（２）（３）をドレッシングであえて、冷蔵庫で３０分ほどねかせて盛り付けます。
- 5
・いよかん
・伊予柑
・ジェノベーゼ
コツ・ポイント
・シーフードミックスを使うと手早く仕上がります。
・増量したいときは「サダラこんにゃく」を２袋に・・・
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